استارت رهایی از سیگار از اینجا آغاز می شود | ترک اعتیاد

ماه نشان
سپتامبر 21, 2019 0 Comment

در خیلی از سیگاریها ترک سیگار سخته. اونا معمولاً قبل از ترک کامل سیگار چندین بار تلاش در ترک داشتن.مهم چگونگی شروع و  اراده واسه  ترک کردن اون هستش

وقتی که پژوهشهای جدید با راه و روش بومی سازی سبک زندگی در کشورمون با حمایتهای خانوادگی ترکیب شه اثری دو برابر یافته و به صورت تدبیر تداعی پیدا می کنه.

دکتر نصیر دهقان عضو جمعیت مقابله با مصرف دخانیات و عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگارضمن اعلام این خبر گفت: طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی در مورد ترک سیگار براساس تحقیقات و پژوهشای چندین ساله بین المللی روش دخالتی جزئی minimal interrention به عنوان دو تن استاندارد پیشنهاد می شه.

ایشون در ادامه گفت: پزشکان و متخصصین ترک سیگار ضمن چند سال بررسی و تحقیق در مراکز تخصصی مربوط و با هدف ریشه یابی و رسیدن به راه حلی اساسی واسه ترک دائمی سیگار موفق به رسیدن به روش ایده آل واسه ترک دائمی سیگار با یافته های عجیب شدن.

دهقان با بیان اینکه تدبیر موفق ترین روش جهت ترک سیگاره که ۵ مورد زیر مجموعه اون قرار میگیره، عنوان تعیین کردن زمان مشخص واسه ترک سیگار گفتن هدف خود با فامیل، دوستان و همکاران برنامه ریزی و پیش بینی چالشای پیش رو یه باره بیرون ریختن سیگارا و متعلقات وابسته به اون در خونه، خودرو و محل کار و راهنمایی گرفتن از دکتر جهت برنامه ترک سیگار به صورت تدبیر تداعی پیدا کنه.

عضو جمعیت مقابله با مصرف دخانیات توضیح داد: بدین منظور یه دوره درمانی رفتار درمانی مشاوره تلفنی همراه با پیشنهادای تغذیه ای موسیقی درمانی و رایحه درمانی خاص ترک سیگار و cdهای آموزشی روان شناسی به صورت راه حل کامل to tal solution به طور کامل علمی کاربردی با پیش بینی کلیه تصمیمات تدوین و ارائه می شه.

منبع : hidoctor.ir